Chcesz lepiej rozumieć własne emocje i potrzeby oraz skuteczniej komunikować się z innymi? Poznaj praktyczne narzędzia do budowania autentycznych relacji oraz większej pewności w sytuacjach trudnych i konfliktowych. Zapraszamy na kolejne webinary Wellbefi! Porozmawiamy także o tym, co naprawdę daje odpoczynek naszej głowie. Gotowi?

Tematy Live Sesji – czwartek, 18 czerwca:

Godz. 17:00 – Wolny czas bez elektroniki – pomysły na wakacje bez telefonu

Dlaczego tak łatwo „wciągamy się” w ekran i dlaczego mimo odpoczynku w Internecie często czujemy się bardziej zmęczeni niż zregenerowani? Podczas spotkania przedstawimy konkretne pomysły na wakacyjne aktywności — zarówno proste, jak i bardziej angażujące — które można dopasować do siebie, swoich możliwości i nastroju.

Godz. 18:00 – Budowa zdrowych relacji, czyli instrukcja obsługi człowieka 

Co naprawdę wpływa na jakość relacji? Dlaczego często się nie rozumiemy mimo dobrych intencji? Jak działają ukryte role w relacjach? Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak stawiać granice bez poczucia winy, jak radzić sobie z konfliktem oraz co robić, gdy relacja zaczyna się psuć i wymaga naprawy.

Zapraszamy uczniów, rodziców oraz nauczycieli.