foto1
"Słowa nie powinny być większe od czynów." H. Sienkiewicz
foto1
„Talent to tylko wielka cierpliwość.” Anatole France
foto1
„Trzeba mieć wytrwałość i wiarę w siebie. Trzeba wierzyć, że człowiek jest do czegoś zdolny i osiągnąć to za wszelką cenę.” M. Skłodowska
foto1
„Wykształcenie nie oznacza tego, ile się nauczyłeś, a nawet ile zapamiętałeś. To umiejętność rozróżniania, co wiesz, a czego nie.” A. France
foto1
„Niczego w życiu nie należy się bać. Należy to tylko zrozumieć” M. Skłodowska-Curie

+ 48 579 470 809
spkamienica@spkp.pl
+48 34 32 73 304

Szkoła Podstawowa

im. H. Sienkiewicza w Kamienicy Polskiej


Drugie śniadanie do szkoły to niezwykle ważny element w dniu każdego ucznia i uczennicy. Rodzice każdego dnia zadają sobie pytanie, co przygotować dziecku, by było smacznie, zdrowo i niejednokrotnie szybko. Ważne jest aby każde dziecko codziennie w szkole zjadło zdrowe śniadanie. Od tego między innymi zależą jego wyniki w nauce, poziom energii, samopoczucie i przyszłe zdrowie. Na drugie śniadanie najchętniej przygotowujemy kanapki. Warto sięgnąć po pieczywo wieloziarniste, warzywa i wędlinę, która jest cennym źródłem białka, żelaza, cynku, fosforu i witamin z grupy B. Doskonale sprawdzą się wędliny w plastrach w niewielkich opakowaniach oraz żółty serek, które znacznie pomogą skrócić czas przygotowania kanapek. Małe praktyczne porcje można zjeść od razu lub w ciągu jednego dnia nie doprowadzając do magazynowania produktów w lodówce. Do takiej smacznej kanapki możemy dołączyć ulubione owoce, serki, jogurty itp. Zachęcamy do codziennego przygotowywania kolorowych i zdrowych kanapek oraz do zjadania ich na drugie śniadanie w szkole. Smacznego.



Copyright © 2022 Copyright SP Kamienica Polska Rights Reserved.